Positividade tóxica - Cristiano Jerônimo

Depois que proibiram a tristeza de ser triste

A felicidade tornou-se mais difícil de alcançar

Além de definida e estudada,

É obrigatório na escola da vida.

Então, ser feliz ficou sendo o que se aparenta

Na escola, na igreja ou no mercado

Ah, essa positividade é tóxica;

Força a gente a forjarmos falsidade.

Foi numa multinacional que me perdi
Sucesso: promoções, viagens, bônus…
A cabeça “atrofiava” e a grana aumentava
Todo esse conteúdo me deixou vazio
Eu buscava sentido naquilo e não achava
Era muito pouco para uma alma que existia
Fiz voluntariado na espiritualidade
Investi em projetos paralelos e cases de arte.

Mas faltavam propósito e bem-estar, o bem
nas relações humanas... Eu via e sentia o nada
Faltava a fé que poderia apontar o significado
Da vida, da morte, da sorte, do meio do espaço
Por bem, havia uma conexão com a natureza,
com a coletividade e uma causa para os dias
Eu vi que a felicidade é uma combinação
entre alegria, satisfação e significado de vida.

Mas lá estava o piloto automático da sobrevivência
Redes sociais e necessidade de dopamina automática
De uma gratificação instantânea
numa sociedade impaciente e ansiosa
Sempre em busca de mais estímulo
e cada vez menos satisfeita
Ávida por pequenas doses de prazer:
likes, séries, compras, vídeos curtos e streamings.

E havia sempre uma sensação de cansaço, vazio e tristeza crônica
Diante da ditadura da felicidade, sem poder ficar triste, com raiva
Mesmo frustrado com aquele programa de sol que choveu errado
A dor anestesiada anestesia a alegria genuína do prazer e desafios
Não devemos invalidar a dor; a nossa dor ou a dor do outro próximo
Muita gente está exausta de tentar performar felicidade o tempo todo
Mais conectados, menos acompanhados, numa rede de solitários
Quem se acostumou a viver sozinho, ser forte o tempo todo tem um preço.

Deixei o trabalho mesmo havendo boletos, filhos, insegurança e cartão
E me protegi criando a minha bolha de autocuidado e rede de proteção
Não fui fraco por estar cansado. Pelo contrário, fui muito forte por resistir
Lembrei do Grupo de Hábitos Saudáveis do psicólogo cabeludo do agreste
Nossos Z’s querem mudar o mundo e não podem ficar paralisados
Dizem que dá até para ser feliz a vida inteira sem mesmo pestanejar
Felicidade plena não é a ausência de dor, mas a presença de sentido
Viver boas relações com as coisas que mais nos façam avançar.

Cristiano Jerônimo
Recife-PE
 25.08.2025